Control, precisión y conexión. Fortalece desde adentro, mejora tu postura y habita tu cuerpo con conciencia.
Movimiento preciso, alineación, fuerza y gracia. Una práctica que tonifica desde el centro y despierta cada músculo con intención.
Movimiento fluido, respiración y activación profunda. Una práctica que combina yoga y pilates para fortalecer desde el centro y alinear cuerpo, mente y energía.
Movimiento suave, respiración profunda y presencia. Una práctica antiestrés que calma el sistema nervioso y te devuelve al centro.
Fuerza, fluidez y equilibrio. Un Vinyasa flow que enraíza tu cuerpo y eleva tu energía desde adentro.
Intensidad, ritmo y foco. Una práctica vigorosa que combina Vinyasa, fuerza y cardio para moverte con potencia y determinación.
En estas sesiones 1:1 combinamos distintas herramientas energéticas y terapéuticas según lo que tu ser necesita en el momento:
BARRAS DE ACCESS Y FACELIFT ENERGETICO
Para liberar cargas mentales, juicios y rejuvenecer tu sistema energético.
SOUND HEALING CON CUENCOS DE CUARZO
Instrumentos para armonizar frecuencias internas y soltar bloqueos desde lo sutil.
RECALIBRACIÓN ENERGÉTICA
Meditaciones guiadas y visualizaciones para acceder a espacios de calma, sabiduría y sanación interior.
ALINEACION CONSCIENTE
Te acompaño a observar, resignificar y transformar patrones o emociones que te limitan.
